darya

دنیا را با تمام خوشرنگی هایش بخشیدم

به بلبلی که می خواند:

رنگ به رنگ خواهم شد

اگر روزی رنگی به رنگ رنگ ببینم

اما آن بلبل

در بی رنگی تمام رنگ باخت.

نوشته شده توسط darya در جمعه 22 آبان1388 ساعت 10 PM موضوع | لینک ثابت

اگر از شرایط زندگی خود راضی نیستید و یا اگر فکر می کنید همه چیز بر وفق مراد شما نیست بهتر است نگاهی به متن زیر بیندازید:   به نکته‌هاى زیر توجه کنید:

اگر امروز صبح سالم از خواب برخاستید، قدر سلامتى خود را بدانید زیرا یک میلیون نفر تا یک هفته دیگر زنده نخواهند بود.     اگر تاکنون از آسیب‌هاى جنگ،    تنهایى در سلول زندان، عذاب شکنجه،     یا گرسنگى در امان بوده‌اید،  وضعیت شما از وضعیت 500 میلیون نفر در دنیا بهتر است.     اگر می‌توانید بدون ترس از زندانى شدن یا مرگ، وارد مسجد (یا کلیسا) شوید، وضع شما از ٣ میلیون نفر در دنیا بهتر است.    اگر در یخچال شما خوراکى و غذا وجود دارد،   اگر کفش و لباس دارید،    اگر تختخواب و سرپناهى دارید،     در این صورت شما از ٧۵٪ مردم جهان ثروتمندتر هستید.   اگر در بانکى حساب دارید، و اگر در جیب‌تان پول دارید،   شما به ٨٪ مردم دنیا که چنین شرایطى دارند تعلّق دارید.  اگر شما این نوشته را می‌خوانید، از سه خوشبختى بهره‌مند هستید:  1- یک کسى به فکر شما بوده است.  

 2- شما به 200 میلیون نفرى که قادر به خواندن نیستند تعلّق ندارید. 

   3- و ... شما جزو ١٪ از مردم دنیا هستید که کامپیوتر دارند. 

به قول یکنفر:

طورى کار کنید که انگار نیازى به پول ندارید،  طورى عشق بورزید که انگار هرگز آزرده خاطر نشده‌اید،   طورى برقصید که انگار هیچکس شما را نمی‌بیند،    طورى آواز بخوانید که انگار هیچکس صداى شما را نمی‌شنود،  و بالاخره طورى زندگى کنید که انگار زمین، بهشت است.

وهمیشه خدا را  شکر کنید...

نوشته شده توسط darya در جمعه 24 مهر1388 ساعت 11 AM موضوع روانشناسی | لینک ثابت

زندگی شما می‌تواند به زیبایی رویاهایتان باشد. فقط باید باور داشته باشید که می‌توانید کارهای ساده‌ای انجام دهید وفراموش نکنید همیشه یک نفرهمراه شماست و اون هم خداست . در زیر لیستی از کارهایی که می‌توانید برای داشتن زندگی شادتر انجام دهید، آورده شده است. هر روز آنها را به کار بگیرید و از زندگی خود در این سال لذت ببرید..

سلامتی:

1- آب فراوان بنوشید.

2- مثل یک پادشاه صبحانه بخورید، مثل یک شاهزاده ناهار و مثل یک گدا شام بخورید.

3- از سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا غذاهای فراوری شده.

4- بااین 3 تا E زندگی کنید: Energy (انرژی)، Enthusiasm (شور و اشتیاق)، Empathy (دلسوزی و همدلی).

5- از مدیتیشن، یوگا، نماز و دعا کمک بگیرید.

6- بیشتر بازی کنید.

7- بیشتر از سال گذشته کتاب بخوانید.

8- روزانه 10 دقیقه سکوت کنید و به تفکر بپردازید.

9- 7 ساعت بخوابید.

10- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روی کنید و در حین پیاده‌روی، لبخند بزنید.

شخصیت:

11- زندگی خود را با هیچ کسی مقایسه نکنید: شما نمی‌دانید که بین آنها چه می‌گذرد.

12- افکار منفی نداشته باشید، در عوض انرژی خود را صرف امور مثبت کنید.

13- بیش از حد توان خود کاری انجام ندهید.

14- خیلی خود را جدی نگیرید.

15- انرژی خود را صرف فضولی در امور دیگران نکنید.

16- وقتی بیدار هستید بیشتر خیال‌پردازی کنید.

17- حسادت یعنی اتلاف وقت، شما هر چه را که باید داشته باشید، دارید.

18- گذشته را فراموش کنید. اشتباهات گذشته شریک زندگی خود را به یادش نیاورید. این کار آرامش زمان حال شما را از بین می‌برد.

19- زندگی کوتاه‌تر از این است که از دیگران متنفر باشید. نسبت به دیگران تنفر نداشته باشید.

20- با گذشته خود رفیق باشید تا زمان حال خود را خراب نکنید.

21- هیچ کس مسئول خوشحال کردن شما نیست، مگر خود شما…

22- بدانید که زندگی مدرسه‌ای می‌ماند که باید در آن چیزهایی بیاموزید. مشکلات قسمتی از برنامه درسی هستند و به مانند کلاس جبر می‌باشند.

23- بیشتر بخندید و لبخند بزنید..

24- مجبور نیستید که در هر بحثی برنده شوید. زمانی هم مخالفت وجود دارد.
جامعه:

25- گهگاهی به خانواده و اقوام خود زنگ بزنید.

26- هر روز یک چیز خوب به دیگران ببخشید.

27- خطای هر کسی را به خاطر هر چیزی ببخشید.

28- زمانی را با افراد بالای 70 سال و زیر 6 سال بگذرانید.

29- سعی کنید حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنید.

30- اینکه دیگران راجع به شما چه فکری می‌کنند، به شما مربوط نیست.

31- زمان بیماری شغل شما به کمک شما نمی‌آید، بلکه دوستان شما به شما مدد می‌رسانند، پس با آنها در ارتباط باشید.

زندگی:

32- کارهای مثبت انجام دهید.

33- از هر چیز غیر مفید، زشت یا ناخوشی دوری بجویید.

34- خداوند درمان‌گر هر چیزی است. (ذکر خدا شفای هر دردی است.)

35- هر موقعیتی چه خوب یا بد، گذرا است.

36- مهم نیست که چه احساسی دارید، باید به پا خیزید، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنید.

37- حتی بهترین هم می‌آید.

38- همین که صبح از خواب بیدار می‌شوید، باید از خداوند تشکر کنید.

39- بخش عمده درون شما شاد است، بنابراین خوشحال باشید.

آخرین اما نه کم‌اهمیت‌ترین:

40- لطفا این موارد را به هر کسی که دوست دارید، بفرستید

نوشته شده توسط darya در شنبه 18 مهر1388 ساعت 11 AM موضوع روانشناسی | لینک ثابت

از خدا خواستم تا دردهايم را از من بگيرد خدا گفت : نه! رها كردن كار توست . تو بايد از آنها دست بكشي ازخدا خواستم تا بيماران معلول را درمان كند خدا گفت : نه! روح او بي نقض است و تن او موقت و فناپذير از خدا خواستم تا شكيبايي ام بخشد خدا گفت : نه! شكيبايي زاده ي رنج و سختي است شكيبايي بخشيدني نيست ، به دست آوردنِ است از خدا خواستم تا خوشي و سعادت ام بخشد خدا گفت : نه! من به تو نعمت و بركت داده ام حال با توست كه سعادت را فراچنگ آوري از خدا خواستم تا از رنج هايم بكاهد خدا گفت : نه! رنج و سختي ، تو را از دنيا دورتر و دورتر ، و به من نزديك تر و نزديك تر مي كند از خدا خواستم تا روحم را تعالي بخشد خدا گفت : نه! بايسته آن است كه تو خود سر برآوري و ببالي اما من تور را هراس خواهم كرد تا سودمند و پرثمر شوي .......... من هر چيزي را كه به گمانم در زندگي لذت مي آفريد از خدا خواستم . و باز خدا گفت : نه! من به تو زندگي خواهم داد . تا تو خود از هر چيزي لذتي به كف آري . از خدا خواستم ياري ام دهد تا ديگران را دوست بدارم ، همان گونه كه او مرا دوست دارد و خدا گفت : آري . سرانجام چيزي خواستي تا من اجابت كنم!

نوشته شده توسط darya در سه شنبه 7 مهر1388 ساعت 11 AM موضوع | لینک ثابت

اصلی‌ترين کلمه((اعتماد)) است...به آن اعتماد کن


پرمعنی‌ترين کلمه((ما)) است...آن را به کار بر.


دوستانه‌ترين کلمه((رفاقت)) است...از آن سو استفاده نکن.


عميق‌ترين کلمه((عشق)) است...به آن ارج بده.


زيباترين کلمه((راستی)) است...با آن روراست باش.


بی رحم‌ترين کلمه((تنفر)) است...با آن بازی نکن.


زشت‌ترين کلمه((تمسخر)) است... دوست داری با تو چنين شود؟؟


خودخواهانه‌ترين کلمه((من)) است...از آن حذر کن.


موقرترين کلمه((احترام)) است...برايش ارزش قايل شو.


نا پايدارترين کلمه((خشم)) است...آن را فرو بر.


آرامترين کلمه((آرامش)) است...به آن برس.


بازدارنده‌ترين کلمه((ترس)) است...با آن مقابله کن.


عاقلانه‌ترين کلمه((احتياط )) است...حواست را جمع کن.


با نشاط‌ترين کلمه ((کار)) است...به آن بپرداز.


دست و پا گير‌ترين کلمه((محدوديت)) است...اجازه نده مانع پيشرفتت شود.


پوچ‌ترين کلمه((طمع)) است...آن را بکش.


سخت‌ترين کلمه ((غير ممکن)) است...وجود ندارد.


سازنده‌ترين کلمه((صبر)) است...برای داشتنش دعا کن.


مخرب‌ترين کلمه((شتابزدگی)) است...مواظب پل‌های پشت سرت باش.


روشن‌ترين کلمه((اميد)) است...به آن اميدوار باش.


تاريک‌ترين کلمه((نادانی)) است...آن را با نور علم روشن کن.


ضعيف‌ترين کلمه((حسرت)) است...آن را نخور.


کشنده‌ترين کلمه((اضطراب)) است...آن را ناديده بگير.


تواناترين کلمه((دانش)) است...آن را فرا گير.


صبورترين کلمه((انتظار)) است...منتظرش بمان.


محکم‌ترين کلمه ((پشتکار)) است...آن را داشته باش.


با ارزش‌ترين کلمه((بخشش)) است...سعی خود را بکن.


سمی‌ترين کلمه((شانس)) است...به اميد آن نباش.


قشنگ‌ترين کلمه((خوشرويی)) است...راز زيبايی در آن نهفته است.


لطيف‌ترين کلمه((لبخند)) است...آن را حفظ کن.


رساترين کلمه((وفاداری)) است...بدان که جمع هميشه بهتر از يک فرد بودن است.



ضروری‌ترين کلمه((تفاهم)) است...آن را ايجاد کن


محرک‌ترين کلمه((هدفمندی)) است...زندگی بدون آن پوچ است.



سالم‌ترين کلمه((سلامتی)) است...به آن اهميت بده.

نوشته شده توسط darya در شنبه 4 مهر1388 ساعت 3 PM موضوع روانشناسی | لینک ثابت

وقتي سارا دخترك هشت ساله اي بود , شنيد كه پدر و مادرش درباره برادر كوچكترش صحبت ميكنند. فهميد كه برادرش سخت بيمار است و آنها پولي براي مداواي او ندارند . پدر به تازگي كارش را از دست داده بود و نميتوانست هزينه جراحي پرخرج برادر را بپردازد . سارا شنيد كه پدر آهسته به مادر گفت : فقط معجزه مي تواند پسرمان را نجات دهد .
سارا با ناراحتي به اتاق خوابش رفت و از زير تخت قلك كوچكش را درآورد. قلك را شكست , سكه ها را روي تخت ريخت و آنها را شمرد . فقط 5 دلار . بعد آهسته از در عقبي خانه خارج شد و چند كوچه بالاتر به داروخانه رفت . جلوي پيشخوان انتظار كشيد تا داروساز به او توجه كند ولي داروساز سرش شلوغ تر از آن بود كه متوجه بچه اي هشت ساله شود .
دخترك پاهايش را به هم میزد و سرفه ميكرد , ولي داروساز توجهي نميكرد . بالاخره حوصله سارا سر رفت و سكه ها را محكم روي شيشه پيشخوان ريخت. داروساز جا خورد , رو به دخترك كرد و گفت : چه ميخواهي ؟ دخترك جواب داد : برادرم مريض است , ميخواهم معجزه بخرم . داروساز با تعجب پرسيد : ببخشيد !؟ دخترك توضيح داد : برادر كوچك من , داخل سرش چيزي رفته و بابايم ميگويد كه فقط معجزه ميتواند او را نجات دهد , من هم مي خواهم معجزه بخرم , قيمتش چند است ؟ داروساز گفت : متاْسفم دخترجان,ولي ما اينجامعجزه نمي فروشيم چشمان دخترك پر از اشك شد و گفت : شما را به خدا , او خيلي مريض است , بابايم پول ندارد تا معجزه بخرد اين هم تمام پول من است . من كجا ميتوانم معجزه بخرم ؟ مردي كه گوشه ای ايستاده بود و لباس تميز و مرتبي داشت,ازدخترك پرسيد:چقدرپولداري؟دخترك پول ها را كف دستش ريخت و به مرد نشان داد . مرد لبخندي زد و گفت : آه چه جالب , فكر ميكنم اين پول براي خريد معجزه برادرت كافي باشد ! بعد به آرامي دست او را گرفت و گفت : ميخواهم برادر و والدين ترا ببينم,فكرميكنم معجزه برادرت پيش من باشد. آن مرد , دكتر آرمسترانگ فوق تخصص مغز و اعصاب در شيكاگو بود .فرداي آن روز عمل جراحي روي مغز پسرك با موفقيت انجام شد و او از مرگ نجات يافت . پس از جراحي , پدر نزد دكتر رفت و گفت : از شما متشكرم , نجات جان پسرم يك معجزه واقعي بود , ميخواهم بدانم بابت هزينه عمل جراحي چقدر بايد پرداخت كنم ؟دكتر لبخندي زد و گفت : فقط 5 سنت !

نوشته شده توسط darya در سه شنبه 24 شهریور1388 ساعت 10 AM موضوع داستان کوتاه | لینک ثابت

نوشته شده توسط darya در یکشنبه 15 شهریور1388 ساعت 2 PM موضوع روانشناسی | لینک ثابت

نوشته شده توسط darya در چهارشنبه 11 شهریور1388 ساعت 9 PM موضوع روانشناسی | لینک ثابت

نوشته شده توسط darya در دوشنبه 9 شهریور1388 ساعت 4 PM موضوع عکس | لینک ثابت

 
روزي مرد کوري روي پله‌هاي ساختماني نشسته و کلاه و تابلويي را در کنار پايش قرار داده بود روي تابلو خوانده ميشد: من کور هستم لطفا کمک کنيد . روزنامه نگارخلاقي از کنار او ميگذشت نگاهي به او انداخت فقط چند سکه د ر داخل کلاه بود.او چند سکه داخل کلاه انداخت و بدون اينکه از مرد کور اجازه بگيرد تابلوي او را برداشت ان را برگرداند و اعلان ديگري روي ان نوشت و تابلو را کنار پاي او گذاشت و انجا را ترک کرد. عصر انروز روز نامه نگار به ان محل برگشت و متوجه شد که کلاه مرد کور پر از سکه و اسکناس شده است مرد کور از صداي قدمهاي او خبرنگار را شناخت و خواست اگر او همان کسي است که ان تابلو را نوشته بگويد ،که بر روي ان چه نوشته است؟روزنامه نگار جواب داد:چيز خاص و مهمي نبود،من فقط نوشته شما را به شکل ديگري نوشتم و لبخندي زد و به راه خود ادامه داد. مرد کور هيچوقت ندانست که او چه نوشته است ولي روي تابلوي او خوانده ميشد:
 امروز بهار است، ولي من نميتوانم آنرا ببينم  !!!!! 
وقتي کارتان را نميتوانيد پيش ببريد استراتژي خود را تغيير بدهيد خواهيد ديد بهترينها ممکن خواهد شد باور داشته باشيد هر تغيير بهترين چيز براي زندگي است.
حتي براي کوچکترين اعمالتان از دل،فکر،هوش و روحتان مايه بگذاريد اين رمز موفقيت است .... لبخند بزنيد

نوشته شده توسط darya در دوشنبه 9 شهریور1388 ساعت 10 AM موضوع روانشناسی | لینک ثابت

ادامه مطلب

نوشته شده توسط darya در شنبه 31 مرداد1388 ساعت 12 PM موضوع عکس | لینک ثابت

اعصابم خورده، بدهكارم ، گرفتارم و ...
اگه كمي و فقط كمي بخواهيم از زندگي لذت ببريم و نگاهمان را كمي بهتر كنيم بسياري از لذت ها نه وقت زيادي مي خواهد و نه پول زيادي. پس منتظر تغييرات زياد در يه روزي كه معلوم نيست كي باشد نباشيم...در کوچکترين اتفاقات عظيم ترين تجارب بشر نهفته است . باور کنيد ...
 
 1-گاهي به تماشاي غروب آفتاب بنشينيم.

 2 -سعي كنيم بيشتر بخنديم.

 3- تلاش كنيم كمتر گله كنيم.

 4 - با تلفن كردن به يك دوست قديمي، او را غافلگير كنيم.

 5 -گاهي هديه‌هايي كه گرفته‌ايم را بيرون بياوريم و تماشا كنيم.

ادامه مطلب

نوشته شده توسط darya در چهارشنبه 28 مرداد1388 ساعت 3 PM موضوع روانشناسی | لینک ثابت

استادي درشروع کلاس درس ، ليواني پراز آب به دست گرفت. آن را بالا گرفت که همه ببينند. بعد از شاگردان پرسيد: به نظر شما وزن اين ليوان چقدر است ؟
شاگردان جواب دادند 50 گرم ، استاد گفت : من هم بدون وزن کردن ، نمي دانم دقيقا“ وزنش چقدراست . اما سوال من اين است : اگر من اين ليوان آب را چند دقيقه همين طور نگه دارم ، چه اتفاقي خواهد افتاد ؟
شاگردان گفتند : هيچ اتفاقي نمي افتد، استاد پرسيد خوب ، اگر يک ساعت همين طور نگه دارم ، چه اتفاقي مي افتد؟
يکي از شاگردان گفت : دست تان کم کم درد ميگيرد.
حق با توست . حالا اگر يک روز تمام آن را نگه دارم چه؟
شاگرد ديگري جسارتا" گفت : دست تان بي حس مي شود عضلات به شدت تحت فشار قرار ميگيرند و فلج مي شوند . و مطمئنا“ کارتان به بيمارستان خواهد کشيد و همه شاگردان خنديدند.
استاد گفت : خيلي خوب است . ولي آيا در اين مدت وزن ليوان تغييرکرده است؟
شاگردان جواب دادند : نه
پس چه چيز باعث درد و فشار روي عضلات مي شود ؟ درعوض من چه بايد بکنم؟
شاگردان گيج شدند. يکي از آنها گفت : ليوان را زمين بگذاريد.
استاد گفت : دقيقا" مشکلات زندگي هم مثل همين است اگر آنها را چند دقيقه در ذهن تان نگه داريد اشکالي ندارد. اگر مدت طولاني تري به آنها فکر کنيد، به درد خواهند آمد اگر بيشتر از آن نگه شان داريد، فلج تان مي کنند و ديگر قادر به انجام کاري نخواهيد بود.
فکرکردن به مشکلات زندگي مهم است. اما مهم تر آن است که درپايان هر روز و پيش از خواب، آنها را زمين بگذاريد به اين ترتيب تحت فشار قرار نمي گيرند هر روز صبح سرحال و قوي بيدار مي شويد و قادر خواهيد بود از عهده هرمسئله و چالشي که برايتان پيش مي آيد، برآييد.
دوست من ، يادت باشد که ليوان آب را همين امروز زمين بگذاري زندگي همين است.

نوشته شده توسط darya در پنجشنبه 22 مرداد1388 ساعت 11 AM موضوع داستان کوتاه | لینک ثابت

بقيه در ادامه مطلب

ادامه مطلب

نوشته شده توسط darya در شنبه 17 مرداد1388 ساعت 5 PM موضوع | لینک ثابت

احتمالا چيز بدتر و خطرناكتر از بي نظمي وجود ندارد. (نهرو)

اندوه مرض روح است؛ چنانكه بيماري مرض تن است. (ارسطو)

بهترين حربه براي جنگ با زندگي،‌خنده است. (آناتول فرانس)

به كسي كه تمام حرف هاي شما را تصديق مي كند،‌ اعتماد نكنيد. (فرانكلين)

 عشق روح را توانا مي سازد و انسان را زنده نگه مي دارد. (توماس مان)

علم بر سر تاج است و مال بر گردن غل. (خواجه عبدالله انصاري)

فهميدن هميشه بهتر از آموختن است. (گوستاولوبون)

كتاب بزرگترين اختراع بشر است. (شكسبير)

مردم يك فكر مشترك دارند و آن هم اندوختن مال است. (ولتر)

نان همه كس را مخور و نان خود را از هيچ كس دريغ مدار. (خواجه عبدالله انصاري)

نمي بيني يك شهيد چه شيرين و آرام مي ميرد.  (دكتر علي شريعتي)

نهال دوستي واقعي آهسته رشد مي كند. (جورج واشنگتن)

هر كجا زندگي باشد اميد هم هست. (سروانتس)

نوشته شده توسط darya در جمعه 16 مرداد1388 ساعت 12 PM موضوع | لینک ثابت